« 龍神さま | トップページ | ばいばい港北 »

2006年10月18日 (水)

ヨ ガ「ナマステ」

060419_1553001久しぶりに体育館のヨガに参加しました。ほんとはピラティスのが好きなんだけど、やりたいんだけど・・・、こちらの先生の気が明るくてとてもいいのです。そしてこんなにちゃんと教えてくれてお値打ちに参加できるなんて有り難い。贅沢言っちゃいかん〜。
しかしヨガはきっつい。自分に合う、合わないが明確に分かれるようだ。とにかく、運動は気持ちいい。エクトプラズムが解放されて清々しい。
写真は三重県の友達んちの愛犬。ペル。

|

« 龍神さま | トップページ | ばいばい港北 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ヨ ガ「ナマステ」:

« 龍神さま | トップページ | ばいばい港北 »