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2008年4月20日 (日)

体を浄化する

Dscf7076方法は、食べ物(断食含む)と体操だろうな〜。先日、区民講座で受講した、華ちゃんのヨガがとっても気持ち良かった。後で毒素が排出されたのか、だる〜〜くなったが、その後、錆びたチャリンコに油注したみたいに軽快!これは毎週でも受講したいものだ。須藤さんのヨガ受講のあとはロイホで、どでかパフェとドリンクバーコースってのもええやん〜!な〜んて、勝手に空想したりして〜♪あいにく今後、今年一杯は水曜日のヨガ時間に予定が入っており、通えなくなっている。ざんね〜〜ん。

目黒でも週2で1時間だけヨガ講座を開講している公共施設を発見し、行ってみようかと思ってる。デスクワークが多い日々なので、こうやって体を浄化する習性をつけたいものだ。多分、通っても週に1度がせいぜい。。。(?)須藤さんのヨガ指導だからこそ+アフターのお茶おまけ付きが良かったんやわ〜。依ってなんだかだ、怠けて家でのらりくらりとなったりして。いや、体を浄化するのだー。

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