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2015年1月

2015年1月31日 (土)

塩あずきとごぼうパン

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塩茹でした小豆(少々のメープルシロップ入り)に
ごぼう入りの天然酵母のパンを浸していただきます。
白砂糖を絶ってはや1ヶ月。
お尻の冷たさはなくなりつあ〜る。
その分ごはんや野菜の主食をたくさん食べているから
体重は変わらないが体が軽い、眠りもやや深い、
花粉症が軽い。
白砂糖はタバコと同じ、中毒性が高いからどうなるかと
思ったが慣れたが、でもやっぱ無性に食べたくなる。
ケーキに甘いおはぎに、大福に、甘いお菓子。
もちろん人と同席や、お土産にいただいたのは
喜んで何事もなかったようにいただく。笑

野菜とごはんが妙に美味しく感じる日々です。
ほんま白砂糖はタバコと似とるわ〜。

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2015年1月30日 (金)

息を抜くと

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あっというまに風邪ひいてしまいます。
まだまだ仕事の原稿終了までのトンネルは長いのだが、
10のうち2〜3ポイントくらいまできたかな?と油断こいたら
一気に今朝起きれずに、無理やりおきたら眠くて眠くて
まったく頭が回らず、仕事にならん!
しゃーないから午後まで横になり寝ました。
それでも起きれず、ムチうって机に向かっています。
でも頭が回転してません。
そしたら鼻水は止まらないわ、なんや、風邪やってことが
わかりました。
せやで朝起きれなかったんや、今も体が休みたいって
訴えとんのや〜って納得しました。
体は実に正直で完璧です。

体ちゃんにはかわいそうやけど、今日もノルマが山なので
それの7割こなして今日は11時前に床につくとします。
3月上旬まで納品の絵はトータル200点近くあります。
昨日はスカイプと電話で3件打ち合わせし、
そのほかにも実はやることをたくさん抱えている。

300m先のポストに投函にいく余裕もなくて、
郵便配達員がきた瞬間を見逃さず、投函書類を
配達員に頭下げて託す日々。

今がいちばん人生の中で最忙殺かもしれない。
このまま3月くらいまで缶詰〜。
早くトンネルぬけて出歩きたいのだ。

きばるぞ〜!

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2015年1月23日 (金)

あずきの塩茹で

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砂糖断ちして約一ヶ月。
朝から丑三つ時までぶっ通しの
ワーカーホリック生活だが
からだに疲れが残らない。
あ、でも途中3回くらい
お八ついただいて、何事もなかったように
食べたけどね。笑
ということで、マクロビのごはん会のとき
ハマっていた塩茹であずきをお八つ用に。
美しいわ〜あずきの艶、色、容姿。
神々しい岩塩、この図。

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2015年1月18日 (日)

ぷは〜〜っ

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昨夜夜半=日付変わって丑三つ時、
湯たんぽ二つつくって布団暖めておいて
まなここすりながら、いよいよ切迫感がきて
大きい絵を4枚仕上げた。
緊張感、仕事の効率の一番の潤滑油は
切迫感です。
でも、からだによくないと思われます。
息も何もかも止める勢いであります。
今からこの集中力で10枚大きいのを
仕上げたいと腕まくりしとります。

で、砂糖抜きの代わりの塩とり。
からだやこころの疲れにマグレシウム=塩を
とりましょう。

土鍋にもはまっています。
ステンレスの鍋もルクルーゼも
ほとんど処分しました。
極端やわー。


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2015年1月16日 (金)

虹のショー

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昨日の夕方、仕事をしながら
ふと顔を上げると、机前の空にかかる
やわらかい光線に気がつく。
急いで外にでた。
レインボーの光のショー。
見とれた。
すごいなー自然の神秘。

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2015年1月14日 (水)

深呼吸

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人間って使っていない能力が97%あるとかないとか。
使えば開花してくもんなんやね、ってことが
最近わかったことがある。
閃き。気のせいじゃなくて、そこに着目したら
どんどん映像を見せてくれるようになった。
おもろい、たのしい、わくわくする〜って感じやね。


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2015年1月12日 (月)

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2015年1月 6日 (火)

砂糖断ち 2015

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年末は3日間で100点以上の絵を描き
納品した。
朝から晩まで家にこもって、マッハ級のスピード。

ただいま第二戦ひきこもり、缶詰状態。
ちょい大きい絵を15点づつ。

わたくし去年から骨盤調整ヨガのインストラクターを
させていただいておりますが、骨盤調整ヨガクラス2つも
英会話受講も休み。
といっても骨盤調整ヨガは私もからだ動かしたいし、
楽しみにしてる受講生さんもいてくださるので、隔週で。

この状態が12日まで続き。
そのあとまた100点以上の絵にかか〜る。

こんな状態で3月まで私は缶詰にな〜る。

で、年末から白砂糖たちをしてる。
どんだけ砂糖中毒やったんかがようわかった。
今まで砂糖に依存してきたからだが、ものすごい飢えで、
糖分欲しさにお米2合とうどん1杯平らげた。
みかんも15個。
それを2日から毎日。この缶詰状態で。

あずき缶詰も毎日平らげれるほど砂糖好きの私が
46年はじめての白砂糖断ち。

びっくりすることに体の芯の冷えが和らいでる。
手足は冷たくても何かが違う。

冷蔵庫のこんにゃく状態のお尻も
そんなに冷たくない。

白砂糖はこんなにからだを冷やしてたんか!
ようわかった。
冷えを直すために、からだ改善診療にいってたりとかしたけど
そんなんに金ついやさんでも白砂糖やめたらよかったんや!

いやいや、冷えは感情と密接なので、白砂糖だけじゃないけど
いろんな手立てを経て冷えを改善しつつあった私の
最後の奥の方の方の冷えを、
今70%以上白砂糖抜きで改善できる確信を得てる。

というわけで、からだは3ヶ月で変わるから
徹底的に3ヶ月やってみる。
しかし缶詰の引きこもり状態に
この調子でごはん毎日2合以上食べまくってたら
えらいことになるで、そろそろ米を減らさんと。
ていうか砂糖を急に抜いたで、からだがびっくらしてる。
よってもうそろそろからだも落ち着くやろう。

で、また今から怒涛の絵を仕上げにかかる。
今日はあと3点!

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2015年1月 3日 (土)

2015年、あけましておめでとうございます。

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去年は大激動の年でした。
加えて、今まで生きてきた中で
一番目がまわる日々でした。
朝から夜半まで一息つく間なく
動き回り仕事をしていました。

今年はゆっくりできる時を1日でもつくりたいなと
振り返りつつも、やっぱり忙しくできていることの
幸せをかみしめつつ、動き回ることでしょう。

元旦は大雪だったので、
今からお墓まいりにいこっと!

今年もよろしくお願いします。


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