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2015年1月31日 (土)

塩あずきとごぼうパン

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塩茹でした小豆(少々のメープルシロップ入り)に
ごぼう入りの天然酵母のパンを浸していただきます。
白砂糖を絶ってはや1ヶ月。
お尻の冷たさはなくなりつあ〜る。
その分ごはんや野菜の主食をたくさん食べているから
体重は変わらないが体が軽い、眠りもやや深い、
花粉症が軽い。
白砂糖はタバコと同じ、中毒性が高いからどうなるかと
思ったが慣れたが、でもやっぱ無性に食べたくなる。
ケーキに甘いおはぎに、大福に、甘いお菓子。
もちろん人と同席や、お土産にいただいたのは
喜んで何事もなかったようにいただく。笑

野菜とごはんが妙に美味しく感じる日々です。
ほんま白砂糖はタバコと似とるわ〜。

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