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2016年1月12日 (火)

柑橘のなる木

Img_2774

1年半ぶりにウォーキング再開。

60分〜90分ほど歩く。
心地良いつかれ。

1日中、ずっと頭をこねくりまわす仕事やさかいに、
スピーディに長時間歩くと、
気を体内にくすぶらさなくてすむのだ。

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