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2018年1月30日 (火)

本日ごはん_2018

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早朝から遠方に所用。
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ずっと緊張してて、
夕方5時に帰宅して
今日はじめてのごはん。
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菜の花と長ネギをごま油で炒めて、
先日保存食用に作った
しいたまにんじんごぼうの重ね煮の具を入れて
鰹節と醤油と、塩胡椒、生唐辛子で味を整えて
最後にやだのりをふりかけていただく。
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#からだを芯から温めてくれる
#ウィルセラム
#遠赤外線のこの土鍋で全部つくってる
#菜の花と長ネギとしいたまにんじんごぼうの重ね煮が具
#スパゲッティ
#生唐辛子ばかうま
#赤ワインも少々ふりかけた
#やだのり
#矢田海苔
#ふりかけ
#緊張しとるとお腹空かんな
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